Pages

Kamis, 30 Desember 2010

Tulisan Bahasa Indonesia 5

Tulisan Sofftskill Bahasa Indoesia

Wortel Sangat bermanfaat

Saya senang sekali jika memekan wortel karena wortel sangat bagus untuk kesehatan.Seperti untuk mata dan baik untuk kesehatan.
Selain untuk dimasak wortel juga enak jika di jus.

wortel juga bermanfaat yaitu:
-Mengatasi gangguan pada penglihatan.
-menghaluskan wajah atau tubuh.

Wortel juga banyak mengandung air, protein, karbohidrat, lemak, serat, abu, nutrisi anti kanker, gula alamiah (fruktosa, sukrosa, dektrosa, laktosa, dan maltosa), pektin, glutanion, mineral (kalsium, fosfor, besi, kalium, natrium, amgnesium, kromium), vitamin (beta karoten, B1, dan C) serta asparagine. Beta Karotennya mempunyai manfaat sebagai anti oksidan yang menjaga kesehatan dan menghambat proses penuaan. Selain itu Beta Karoten dapat mencegah dan menekan pertumbuhan sel kanker serta melindungi asam lemak tidak jenuh ganda dari proses oksidasi.


Tidak ada komentar:

Posting Komentar